Individuele Coaching

Wanneer we steeds tegen hetzelfde aanlopen in ons werk of in onze relaties kunnen we het leven en onze vitaliteit niet volledig ervaren. Vaak zit er iets dwars of worden we tegengehouden door iets waarvan we niet goed weten waar dit vandaan komt.
Ons immuunsysteem is nauw verbonden met onze emoties. Gelukkig hebben we meer invloed op onze fysieke en emotionele toestand dan we beseffen want langdurige stress is niet gezond.
Wanneer we ons vrij, vitaal en happy willen voelen is het goed om te kijken waar en hoe we uit balans zijn.
Niet alleen wat we wel en niet eten en de manier waarop we bewegen zijn van directe invloed op ons fysiologisch systeem maar ook de wijze waarop we denken en hoe we ons voelen heeft een grote impact.
Ik werk met verschillende methodieken (*) om belemmerende
patronen en overtuigingen zichtbaar te maken zodat er weer nieuwe keuze mogelijkheden en uitdagingen kunnen ontstaan.
Zijn in Beweging is professionele coaching voor iedereen die zich wil ontwikkelen of beter in zijn vel wil komen te zitten.
Het kan interessant zijn om te ontrafelen hoe je in elkaar steekt en dat je ontdekt hoe je jezelf kunt zijn. Puur en authentiek. Ik vind dat heel mooi.
Carla Knötschke
(*) EMDR / scriptanalyse/ Gestalt / Focussen/ Systemisch werk/ karakterstrukturen en enneagram