Wat mij opvalt is het moeiteloze spontane gevoel wanneer ik in flow ben. De staat van deze innerlijke helderheid heeft een duidelijk doel, mijn skills zijn bovengemiddeld en ik  kan de uitdaging aan. Er is geen druk, ik weet op elk moment precies wat ik moet doen. Als tennisspeler ben ik alert en lichtvoetig. Ik ben gelukkig. De grote vraag is hoe kom ik in deze staat? Lees verder →